Piano formativo - Maestro Federale II livello


C. CONOSCENZE RELATIVE AGLI ASPETTI GENERALI (Metodologia dell’allenamento e dell’insegnamento)  

Gli aspetti biologici delle attività motorie e sportive:

  • Anatomia, fisiologia e biomeccanica del movimento
  • Corretti stili di vita
  • Metabolismi e costo energetico delle attività motorie e sportive
  • Cenni di Auxologia
  • Certificazione medica e regolamentazione relativa all’idoneità sportiva
  • Cenni di traumatologia sportiva e primo soccorso
  • Esempi di terapie riabilitative e funzionali

4

Prof. Foti

Dott. Assisi

Dott.sa Paniccia

Osservazione e valutazione della Performance

  • Principi generali dell’osservazione e valutazione della Performance
  • Tecniche di video analisi: l’uso del sistema Dartfish
  • Valutazione biomeccanica, ergonomica e funzionale posturale

1

3

Prof. Ruscello

Prof. Esposito

La respirazione: teoria e pratica

  • La ginnastica respiratoria

1

Prof. Esposito

Teoria e Metodologia dell’allenamento Sportivo

  • Le capacità condizionali: approfondimenti sui fattori neuromuscolari e metabolici che regolano le espressioni di forza,
    resistenza, velocità
  • Principi dell’allenamento giovanile; sviluppo delle capacità motorie e tecniche nelle varie fasce di età
  • Allungamento muscolare e mobilità articolare (stretching) nelle diverse fasi della seduta di allenamento
  • La specificità dei mezzi, contenuti e metodi di allenamento:
    a. Cenni di pre-atletismo
    b. Cenni di pre-acrobatica
  • Allenamento propriocettivo statico e dinamico
  • Controllo dell’allenamento o della prestazione
  • Principi di periodizzazione: piano settimanale, mensile, annuale e pluriennale
  • La valutazione: i test fisici (protocollo Eurofit)
  • Utilizzo di strumenti e tecnologie per la valutazione fisica

4

Prof. D'Ottavio

Programmazione didattica

  • Organizzazione delle unità di lezione/allenamento
  • Esercizi e finalità del riscaldamento e del defaticamento

2

Prof.ssa Pantanella

Aspetti psicologici e allenamento mentale nella Danza Sportivao

  • Lineamenti caratteristici del Talento nella Danza Sportiva

4

Prof. Cei

Il Talento sportivo

  • Lineamenti caratteristici del Talento nella Danza Sportiva

1

Prof. Ruscello

Etica e rilevanza sociale

  • Storia della Danza Sportiva

2

Prof. Lombardo

Aspetti regolamentari e normativi generali della Danza Sportiva

  • Diritto dello sport
  • Fenomeno sportivo e ordinamento giuridico

2

Avv. Sammarco

Totale conoscenze generali: 24 ore corrispondenti a 4 crediti formativi

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